Massothérapie
Qu’est-ce que le massage Shiatsu?
Le Shiatsu est une technique profondément relaxante et méditative, excellente pour ceux et celles qui éprouvent certaines douleurs chroniques ou qui ont des maux de dos. Le Shiatsu peut vous aider à reconnecter à votre corps ainsi qu’à votre respiration tout en permettant de relaxer et de prendre un moment pour soi. Cette forme de thérapie manuelle peut réduire le stress et vous rééquilibrer à l’aide de points de pression, d’étirements et de mobilisation. Le Shiatsu peut aussi être très doux et subtil pour ceux et celles qui sont d’avantage dans le besoin de soins de douceur. Typiquement offert sur un tatami ou un futon au plancher, Kate a adapté la technique sur table, mélangé avec le massage californien.